【野菜をMOTTO】具だくさんの食べるスープで野菜不足を手軽に解消

家で仕事をしていると、ランチタイムのひとり飯はどうしても簡単なもので済ませてしまいがち。私はパソコンを観ながらパンをかじることも多く、食べた後はただお腹に入れただけで満足感はありません。

だから具だくさんのスープがあるだけで食事時間が楽しみに！

毎年「スープストックトーキョー」の福袋で冷凍パウチをまとめ買いしていますが、年末にいただいた「野菜をMotto!!レンジカップスープ 」がよかったので記録しておきます。

野菜をMOTTO スープ

「野菜をMOTTO」は名前の通り「忙しい毎日にもっと手軽に野菜を取り入れてほしい」という思いで生まれたブランドです。

販売元の「モンマルシェ」は、1929年に日本で初めてツナ缶を製造した清水食品を前身に持ち、当時の伝統製法を継承してモノづくりをしている静岡の会社です。日本橋三越にも出店。

野菜不足解消に

お行儀が悪いけどパソコンを観ながらのランチタイム。

家族の食卓に…というより「おひとり様向き」のスープです。

私のような在宅ワーカーのランチタイムの他にも

• お弁当タイムのお楽しみ
• 受験生の夜食に
• もう少しボリュームが欲しいとき
• ひとり暮らしの子への仕送り
• 出産直後で大変なママさんへのプレゼント

など、電子レンジがある場所ならすぐに食べられて、片付ける手間もないので、いろんなシーンで利用しやすい。

特に寒い冬には体も温まり、ストックがあると嬉しい一品です。

べジMOTTOスープの種類

『静岡産「あかでみトマト」のミネストローネ』とパンフレットにありますが、実際のパッケージに書かれたネーミングは、

『 静岡産「あかでみトマト」で煮込んだ7種野菜と3種の豆が甘み豊かなミネストローネ』。

読むだけでおいしさが伝わります。

今回私が食べたこちらの8種類

※時期によって種類は異なります。

野菜をMOTTOのここがよかった

私が野菜をMOTTOを食べていいなと思ったポイントは４つ

• 具材が多いのに低カロリー
• 調理が簡単
• 常温保存できる
• 飽きない

具だくさんでも低カロリー

国産野菜をたっぷり使た贅沢なスープは、どれも具がたっぷり入っていますが、中でもびっくりするくらい多かったのが「ボルシチ」。これだけで満腹に！

カロリーの高いボルシチでも156kcal。

• 牛蒡の和風生姜スープ（56kcal)
• ポトフ（57kcal)
• 豚汁（84kcal)
• ミネストローネ（86kcal）
• カボチャのスープ（115kcal)
• コーンポタージュ（125kcal)

1食分のカロリーがとても低く、ダイエット中の食事にも取り入れやすいです。

レンジで温め1分

食べる前にカップを逆さにして中の具材を混ぜてから、少しふたを開けて電子レンジで1分加熱するだけ。

カップのまま食べられるので洗い物もなく、時間のないランチにも超便利。

汁ものは熱々を好むため、レンジで1分の温めだと私にはぬるく感じ、様子を見ながら追加で温めました。（温めすぎは危険なので充分ご注意ください）

常温保存できる

和風スープは牡蠣のチャーハンと一緒に。ささっと一品だけ作り、スープを加えたら豪華なランチに変身。

スープストックのように冷凍保存ではなく、常温で9か月保存ができるので、冷凍庫のスペースをとらないのも嬉しいです。

種類が多いので飽きない

クラムチャウダーやとん汁など味に変化があり、次に何を食べようかという楽しみも。

おまかせのセット販売だけでなく好きなスープを選ぶこともできるので、最初は一通り食べてみてからお気に入りを注文できるのはいいですね。

オンライン限定セットがお得

野菜をMOTTOの購入先

• 実店舗
  モンマルシェ本店（静岡）
  静岡パルシェ店
  三越日本橋店（東京）
• 公式オンラインショップ
• 楽天市場
• Amazon
• YAHOO！ショッピング

ネット通販などでも購入できますが、公式オンラインショップが一番お得でした。

野菜をMOTTOのレンジカップスープは1個当たり432円。定期便割引なら選ぶ個数にもよりますが、1個当たり337円～401円(税・送料込）になります。

【オンライン限定】選べるスープ8個セットは3,400円。

いずれも送料込みの価格なので、オンライン限定8個セットのほうがお得ですね。

スープストックの6個セットはクール冷凍便の送料込み 4,320円なのでお値段も安い。

子どもたちも大きくなるとひとりで食事をする機会も増え、サラダとパンなど簡単なもので済ませてしまうことも多くなりました。ちょっと味気ない食卓ですが、そんな時に具だくさんのスープがあるとリッチな食事に大変身。

ギフトセットもあるので贈り物にもいいですね。

公式　 　野菜をMotto!!レンジカップスープ

※この記事は商品提供いただき執筆しています（提供/モンマルシェ株式会社）